“Büyüme ve rahatlık bir arada var olamaz” Ginni Rometty

Başarıya ve mutluluğa giden yol kolay olsaydı, harika olmaz

mıydı? Ne yazık ki, hepimizin bildiği gibi, durum böyle değil.

Gerçek şu ki, kendinizi bazen istemeseniz bile gerekenleri

yapmaya zorladığınızda başarılı olursunuz. Bu doğru. Farkındaysanız,

beynimiz bir tür huzursuzluk veya belirsizlik hissedene kadar harekete

geçmeyecek şekilde bağlantılanmıştır.

Birden fazla araştırma bu iddiayı desteklemektedir, çalışmalar

standartlarımızın dışında bir şeyler yaptığımızda performansın

hızlandığını göstermektedir. Konfor alanımızın dışına çıkma eylemi,

sadece başarımız için değil, aynı zamanda esenliğimiz ve birey olarak

gelişme yeteneğimiz açısından da hayati önem taşımaktadır.

Biraz anlayış ve birkaç küçük düzenleme ile, .zgürleşebilir ve hayal

ettiğinizden çok daha fazlasını elde edebilirsiniz. Balonuzdan çıkın ve

aşağıdaki zorlukları kucaklamaya hazır olun:

İstediğin şeyi talep et.

“İstediğin her şey orada istemen için bekliyor. İstediğin her şey de seni istiyor. Ancak bunu elde etmek için harekete geçmen gerekiyor. “- Jules Renard

Çoğu zaman, insanlar istedikleri başarıyı sadece onu talep etmeye

istekli olmadıkları için elde edemezler. Kuşkusuz, bu cesaret gerektirir,

.ünkü reddedilme ihtimaliyle karşı karşıya kalırız. Ancak tersi durumda

ortaya çıkacak olan ‘acaba deneseydim ne olurdu’ sorusu ile yaşamak

herhangi bir geri çevrilmeden çok daha zor olacaktır. Kendinize en k.tü

ne olabilir diye sorun. Eğer en k.tüsü basit bir reddedilme ise, bu sizi

asla durdurmamalıdır.

Erken kalk.

Eğer doğal olarak bir sabah insanı değilseniz, çalar saati her

zamankinden erkene ayarlamak, sizi konfor alanınızdan çıkarmanın

kesin yoludur. (ve bir sabahın k.rü küfrüne yol açması muhtemeldir)

Bununla birlikte, güne başlarken elde edeceğiniz ekstra zaman buna

değebilir. Bill Gates’ten Mark Zuckerberg’a kadar herkes, titiz sabah

erken kalkma alışkanlıklarının, başarılarının anahtarından biri olduğuna

inanıyorlar. Akademik araştırmalar, sabah rutini edinmiş olanların,

daha fazla “bir durumu kendi avantajına dönüştürmek için harekete

geçme yeteneği”ne sahip olduklarını göstermektedir. Bu size, gün içinde sizi bekleyenlere zihinsel olarak hazırlanmak,

egzersiz yapmak, besleyici bir kahvaltı hazırlamak (birçoğumuz gibi bir

şeyler atıştırmak yerine) ya da zevk aldığınız bir şeye birkaç dakika

ayırmak için fırsat verecektir.

Hayır de.

Son araştırmalar, bir kişi için hayır demek ne kadar zor ise, o kişinin

stres yaşama olasılığının da o kadar arttığını gösterdi. Hepimiz ‘hayır’

kelimesinin güçlü bir kelime olabileceğini biliyoruz, ancak o aynı

zamanda kullanmaktan, hem de sık sık kullanmaktan korkmamanız

gereken bir sözcüktür.

Yeni istek veya davetlere hayır demek, mevcut taahhütlerinizi yerine

getirmenize yardımcı olur ve size bunları yeterince gerçekleştirme

fırsatı verir. Gerektiğinde hayır demeyi öğrendiğinizde, hayatınızda

önemli olan şeyler için zaman ve enerji açığa çıkarmış olursunuz.

Övgüleri kabul et.

Çoğumuza iltifat edildiğinde, düşünmeksizin gösterdiğimiz ilk tepki,

hemen nasıl daha iyi sonuç alamadığımız veya neyi daha iyi

yapabilirdik gibi düşüncelere atlamaktır. Ancak bu tepkiler, kendine

güvenimizi, gelecekteki kariyerimizi ve hatta ilişkilerimizi olumsuz

yönde etkileyebilir.

Eğer bir şey üzerinde yoğun çalışıyorsanız, niçin hak edilerek alınan

olumlu bir geribildirimden vazgeçesiniz? .vgüleri kabul etmeyi

öğrendiğinizde, kendinizi iş arkadaşlarınızın g.rdüğü gibi görme

şansını elde edersiniz ve muhtemeldir ki kendinize güveniniz artar.

Eleştirel geribildirimler ver ve al.

“Hepimizin bize geribildirim verecek insanlara ihtiyacımız var. Ancak bu şekilde gelişiriz “- Bill Gates

Geri bildirim alçak gönüllülük ve öz farkındalığı geliştirir ve

mükemmeliyetçiliğe meydan okur. Ne eleştirel geribildirim vermek ne

de almak kolay değildir, ama unutmamak gerekir ki gerçekten bundan

daha değerli bir şey de yoktur. Ancak geribildirime açık olmayı

öğrenirseniz, beceri gelişiminde ve kişisel gelişiminizde ilerleme

görürsünüz.

Hataları kabul et.

Rahatsızlık, hata yapmanın hissettirdiğini tanımlamakta yetersiz kalır.

Bununla birlikte, hatalar neredeyse her zaman tersine çevrilebilir. Bu

batma duygusunu değiştirmek için en etkili yol, durumu düzgün bir

şekilde değerlendirmek ve harekete geçmektir.

Etkili bir lider olmak için başarılarımızı ve başarısızlıklarımızı anlama

sorumluluğunu üstlenmeliyiz. Hataları kabul etmeyi öğrenmek saygı

kazanmanıza, örnek olarak liderlik etmenize ve meslektaşlarınız ve iş

arkadaşlarıızla güven kültürü kurmanıza yardımcı olacaktır.

İnsanlarla bağlantıda kal ve küçük sohbetler et.

Araştırmalar, işlerin ezici çoğunluğunun kişisel bağlantılar üzerinden

bulunduğunu ve bunun da küçük sohbetlerle başladığını gösteriyor. Bu

sohbetlerin sizi nereye g.türeceğini asla bilemezsiniz, sizi bilgilendirir

(evet, bazen ilgi duymadığınız bir konuda bile olsa), gözlerinizi açar ve

neticede gerçekten başka seçeneğiniz yoktur. Tüm mesleklerin kritik bir

unsurudur. Gerçekten küçük sohbetlerde ustalaşmak için ondan ve onu

yapan kişiden hoşlanmayı öğrenin. Yeterli uygulama ile sonunda

bundan keyif almayı öğrenirsiniz.

Topluluk önünde konuşma egzersizlerine başla.

“Sadece iki tür konuşmacı vardır. 1. Sinirliler ve 2. Yalancılar. “- Mark Twain

Hepimiz, topluluk önünde konuşma korkusunun ne kadar yaygın

olduğunu biliyoruz. Aslında, Amerikalıların yüzde 74’ünde “ glosofobi”

(bu korkunun daha fiyakalı ismi) var. Siz de onlardan biri iseniz, hiç bir

şekilde yalnız olmadığınızı bilmelisiniz.

Beş kişi ya da beş bin kişinin önünde de konuşuyor olsanız, daha iyi bir

konuşmacı haline gelmek kariyeriniz için büyük bir avantaj olabilir.

Bunun için sadece benim s.züme kulak asmayın: Warren Buffett

bunun kariyer başarınızı yüzde 50 oranında artıracağını söylüyor. Topluluk önünde konuşmayı öğrenmek yıldırıcı görünebilir, ancak başta

bir bisiklet sürmeyi öğrenmek de öyle idi. Neyse ki, bu yolda

ustalaşmaya başlamak için oldukça basit yollar var. Geceden sabaha

bir TED konuşması yıldızı olmayacaksanız da, bu işte harika olmak

görünenden çok daha kolaydır.

Erteleme sorununu aş.

Hepimiz, gidişat zorlaştığında, çoğunlukla görevleri sadece yarına

kadar ertelemenin en kolayı olduğunu biliyoruz. Sorun şu ki, ‘yarın’

çoğu zaman ertesi güne, bir sonraki güne dönüşür ve sonuçta asla

gelmez. Hepimiz zaman zaman erteleriz, ancak başarılı bireyler,

çoğumuzun yapmadığı şeyi yapar – mazeret yaratmayı bırakır ve

zorlayarak bunu aşarlar.

Ertelemeyi yenmenin en iyi yolu tabii ki asla başlamasına izin

vermemektir. “Yarın yapacağınız” şeyleri listeleyin, bu görevler için

zaman çizelgesi oluşturun, kendinizi sorumlu tutun ve başardığınızda

ne kadar iyi hissedeceğinizi hayal edin.

Bırak.

“Başının üzerinden bakmadan ne kadar uzun olduğunu nasıl

bilebilirsin?”- T.S Eliot

Kendimize ve gelişimimize yatırım yapmaya başlarsak, daha önce bizi

geri bırakan insanların ve şeylerin daha fazla farkına varırız. Bu, k.tü bir

ilişki, mükemmeliyet.ilik, güvensizlikler, uzayan geceler veya sosyal

medya bağımlılığı formunda olabilir. Artık bize hizmet etmeyen şeyleri

bıraktığımızda, daha fazla üretkenlik, pozitiflik ve başarı için yer açmış

oluruz.

Yazar hakkında:

Elle Kaplan – Girişimci / Finans Uzmanı / Hayalci – LexionCapital, LexION Alpha şirketlerinin kurucusu ve CEO/CIO’su daha fazla bilgi için: http://ow.ly/TiMM30haQcj