Duygularımızın bizi yönettiği ama aynı zamanda bizim de onları yönetebildiğimiz bilinci, bizi güçlendiriyor — bunu içten içe hepimiz biliyoruz. […]
Yüzeyde Sakin, İçeride Fırtına: Duygularla Baş Etmenin Gerçek Gücü Read More »
“Psikolojik güvenlik” ilk duyulduğunda kulağa akademik bir kavram gibi gelebilir. Ancak iş hayatında hepimizin zaman zaman içten içe sorduğu çok
Psikolojik Güvenlik: Sessizliğin Ardındaki Gerçekler Read More »
İş dünyasında liderlik, esneklik ve verimlilik üzerine çokça konuşuyoruz. Ancak bu başlıkların altında daha az konuşulan ama bir o kadar
Merak: Duygusal Zekânın Göz Ardı Edilen Bir Bileşeni Read More »
Duygusal zekâ, dilimizin tonuna ve etkisine farkındalıkla yaklaşmamıza yardımcı olur. Ne hissettiğimizi ve karşımızdaki insanda nasıl bir his uyandırdığımızı fark
Stresli Zamanlarda Doğru İletişim Kurmak: Dilimizdeki Trafik Işıkları Read More »
Duygusal tükenmişlik, uzun süreli stresin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir ve bireyin iş veya özel hayatında kendini duygusal olarak bitkin,
Duygusal Tükenmişlik: Tanıma ve Başa Çıkma Yolları Read More »
Son zamanlarda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Motivasyonsuz ve biraz bunalmış gibi mi? Öyleyse bu yazıyı okumaya devam etmenizi öneririm. Yaşadığımız olaylar,
Kaybolan Motivasyonumuzu Nasıl Bulacağız? Read More »
İyi oluş (well-being), genel anlamda yaşam kalitemizin, psikolojik ve duygusal sağlığımızın bir yansımasıdır. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı dengede
Duygusal Zeka İle İyi Olma Hali Read More »
İnsan olarak duygusal varlıklarız. Kararlarımız, tepkilerimiz ve eylemlerimiz duygularımıza dayanır. Ancak, bu duyguları kontrol edemediğimizde iş ve özel hayatımız olumsuz
Duygusal Zekâ: İş Dünyasında Etkisi ve Güncel İstatistikler Read More »
Hayatın beklenmedik anları, bizi sarsan olaylar ya da içsel çalkantılar… Zor zamanlar kaçınılmazdır ama asıl mesele, bu süreçleri nasıl ele
Zor Zamanları Yönetmek: Duygusal Zekanın Derin Etkisi Read More »
