makale

Duygusal İfade: Etkili İletişimin Mihenk Taşı

Yorum bırakın / Duygusal Zeka /

Hayatın her alanında, özellikle iş yerinde, duygularımızı yönetmek ve doğru ifade etmek, etkili iletişim ve liderliğin temel taşlarından biridir. Ancak bu, genellikle göründüğünden daha zordur. Hepimiz, doğru kişiye, doğru yerde ya da doğru zamanda bir şeyler söylemeyi ertelediğimiz ya da tam tersi şekilde, duygularımızı yanlış bir şekilde ifade ettiğimiz anlar yaşamışızdır. Bu durumlar, profesyonel dünyada […]

Duygusal İfade: Etkili İletişimin Mihenk Taşı Read More »

İş Yerinde Güven Nasıl İnşa Edilir? Sizin İş Arkadaşlarınıza Güveniniz Ne Kadar?

Banu Koç Çakan, Duygusal Zeka /

İş yerinde güven bizim için ne ifade ediyor? Güven duyduğumuz bir çalışma ortamında olduğumuzu nasıl anlarız? İş arkadaşlarımıza veya yöneticilerimize güvenmediğimizi düşündüğümüzde, bunun nedenlerini açıkça değerlendirmek zor olabilir. Çoğu zaman, güvensizlikten şikayet etmek bir çözüm gibi görünebilir; ancak öncelikle kendi davranışlarımızı gözden geçirip özeleştiri yapmamız kritik bir adımdır. Kendi güvenilirliğimizi ölçmek ve bunu geliştirmek için

İş Yerinde Güven Nasıl İnşa Edilir? Sizin İş Arkadaşlarınıza Güveniniz Ne Kadar? Read More »

Her Şeye Rağmen Dayanıklı Kalmak Mümkün Mü?

Duygusal Zeka, Banu Koç Çakan /

Yorulduk, üzgünüz, iyi olmakta zorlanıyoruz bir çoğumuz. Bu zamanlar en fazla ihtiyaç duyduğumuz şey, esnek dayanıklılık gücümüz. Peki esnek dayanıklılık nedir? Duygusal olarak dayanıklı olan kişilerde ortak özellikler nelerdir?  Ya kendimizi bu konuda yeterince güçlü hissetmiyorsak? Bu özelliğe yeterince sahip olmadığımız için üzülmeli miyiz yoksa üzerinde çalışabileceğimiz ve geliştirebileceğimiz bir özellik mi bu? Duygusal dayanıklılık kesinlikle

Her Şeye Rağmen Dayanıklı Kalmak Mümkün Mü? Read More »

Eleştirel İç Sesimiz ve İnanç Merdiveni

Yorum bırakın / Duygusal Zeka /

“Hep aynı yerde mi takılıyorsunuz?” Yaşımızdan, konumumuzdan bağımsız olarak hepimizin aklımızın içinde dolaşan bir iç sesi vardır. Yaşadığımız olaylardan, durumlardan, kendimizle ilgili düşüncelerimizden etkilenen ve bunları etkileyen bir sestir bu. Maalesef, genel olarak negatiftir ve eleştireldir. Eleştirel iç ses, kendimize ve başkalarına karşı bütünleşmiş bir yıkıcı düşünce biçimidir. Bu içsel diyaloğu oluşturan “dırdırcı” sesler veya

Eleştirel İç Sesimiz ve İnanç Merdiveni Read More »

Her Zaman Haklı Olduklarını Düşünen İnsanlarla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Duygusal Zeka /

Yeni araştırmalar her zaman haklı olmaya ihtiyaç duyan insanlarla nasıl başa çıkılacağını göstermektedir. Susan Krauss Whitbourne Ph.D.   Her zaman haklı olmakta ısrar eden insanlarla olan ilişkileriniz, özellikle de onlarla uğraşmaktan kaçışınız olmadığında zorlayıcı olabilir. Belki de siz tamamen yanlış olduğunu bilseniz bile, kendi bakış açısını sürekli olarak ileri süren bir akrabanız vardır. Ya sizi

Her Zaman Haklı Olduklarını Düşünen İnsanlarla Başa Çıkmanın 5 Yolu Read More »

Büyük Liderlerin 10 İletişim Sırrı Nedir?

Yorum bırakın / Duygusal Zeka /

Mike Myatt, N2Growth Yönetim Kurulu Başkanı, Forbes Contributor Büyük bir iletişimci olmadan büyük bir lider olmak imkansızdır. Umarım önceki cümlenin büyük bir konuşmacıdan söz etmediğini fark ettiniz – arada büyük fark vardır. Usta bir iletişimci olmanın anahtarı, nadiren akademik hayatta öğretilen şeylerde bulunur. Sınıftaki ilk günlerimizden itibaren, telaffuz, kelime dağarcığı, devamlılık, ödev teslimi, dilbilgisi, sözdizimi

Büyük Liderlerin 10 İletişim Sırrı Nedir? Read More »

Bu Yeteneğinizi Geliştirmezseniz Acısını Siz Çekersiniz!

Yorum bırakın / Duygusal Zeka /

Duygusal zeka, birinin doğuştan sahip olduğu bir şey değil, üzerinde çalıştığınızda gelişen bir zeka türüdür. Ursula Sebastine Girişimci 2018’de bile, çoğumuzun kendimizle, etrafımızdaki diğerleriyle ve her zaman dinamik olan dünyayla bağlantı kurmayı gittikçe daha zor bulması şaşırtıcıdır. Çoğu zaman, sürekli uğraştığımızın farkında olmadığımız bir mücadele. Bir zamanlar toplantılarda müşterilerle konuşması istendiğinde çok hassaslaşan bir meslektaşım

Bu Yeteneğinizi Geliştirmezseniz Acısını Siz Çekersiniz! Read More »

Çalışanlarınızın Odağını Nasıl Toplayacaksınız?

Duygusal Zeka /

Yaşadığımız zaman içerisinde fiziksel, düşünsel ve duygusal esenliğin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Yapılan tüm araştırmalar işyeri verimliliğinin çalışanın olumlu durumundan geçtiğine işaret ediyor.  Ne yazık ki, ülkemizde yaşadıklarımız çalışanın işlerine olan odağını da iyiden iyiye azalatır duruma geldi. 20 yıl önce çalışanlar, işverenler için sadece “fayda” anlamına geliyordu. Patronlar çalışana işlerini yaptıracak, karşılığında

Çalışanlarınızın Odağını Nasıl Toplayacaksınız? Read More »

İnsanlara Zorlu Bir Kararı Nasıl Benimsetirsiniz?

Yorum bırakın / Duygusal Zeka /

Düşünün ki; bir üretim şirketinin genel müdürüsünüz ve siparişler arttı. Kutlamanız gerektiğini biliyorsunuz, ama bunun yerine, midenize yumruk yemiş gibi hissediyorsunuz. Tesisleriniz ciddi kapasite ve kaynak kısıtlamalarıyla karşı karşıya ve bu siparişleri karşılayamayacağınızı biliyorsunuz. Şimdi hangi şiparişlerin karşılanacağına, hanglerinini geciktirileceğine ve hangilerinin geri çevrileceğine karar vermelisiniz. Kararınız kazanan ve kaybedenleri belirleyecektir: çaresiz müşteriler, öfkeli satış

İnsanlara Zorlu Bir Kararı Nasıl Benimsetirsiniz? Read More »

İş Hayatında da Psikolojik İlk Yardıma İhtiyacımız Var.

Yorum bırakın / Duygusal Zeka /

Büyük bir afet felaketinin tam da içindeyken sabah gözlerinizi açtığınızda ilk işinizin telefona sarılıp haberleri kontrol etmek olduğunu biliyoruz. Ailenizden, dostlarınızdan gelecek güzel haberleri beklerken kalbinizin sıkıştığını da biliyoruz. Kan bağışları, fiziki yardımlar, maaşınızdan ayırdığınız maddi destekleri hiç çekinmeden verdiğinizi, onlar için her gün iyi bir şeyler yapmaya çalıştığınızı da biliyoruz. Çünkü hepimiz böyleyiz. Sıcak

İş Hayatında da Psikolojik İlk Yardıma İhtiyacımız Var. Read More »