Tolerans Penceresi
Yine şık bir plazadayım. İşim gücüm iş insanlarıyla. Bu defa konumuz: Tolerans Penceremiz Haydi gelin bakalım tolerans pencereniz ne kadar...
Read More
Yüzeyde Sakin, İçeride Fırtına: Duygularla Baş Etmenin Gerçek Gücü
Duygularımızın bizi yönettiği ama aynı zamanda bizim de onları yönetebildiğimiz bilinci, bizi güçlendiriyor — bunu içten içe hepimiz biliyoruz....
Read More
Psikolojik Güvenlik: Sessizliğin Ardındaki Gerçekler
“Psikolojik güvenlik” ilk duyulduğunda kulağa akademik bir kavram gibi gelebilir. Ancak iş hayatında hepimizin zaman zaman içten içe sorduğu çok...
Read More
Merak: Duygusal Zekânın Göz Ardı Edilen Bir Bileşeni
İş dünyasında liderlik, esneklik ve verimlilik üzerine çokça konuşuyoruz. Ancak bu başlıkların altında daha az konuşulan ama bir o kadar...
Read More
Stresli Zamanlarda Doğru İletişim Kurmak: Dilimizdeki Trafik Işıkları
Duygusal zekâ, dilimizin tonuna ve etkisine farkındalıkla yaklaşmamıza yardımcı olur. Ne hissettiğimizi ve karşımızdaki insanda nasıl bir his uyandırdığımızı fark...
Read More
Duygusal Tükenmişlik: Tanıma ve Başa Çıkma Yolları
Duygusal tükenmişlik, uzun süreli stresin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir ve bireyin iş veya özel hayatında kendini duygusal olarak bitkin,...
Read More
Kaybolan Motivasyonumuzu Nasıl Bulacağız?
Son zamanlarda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Motivasyonsuz ve biraz bunalmış gibi mi? Öyleyse bu yazıyı okumaya devam etmenizi öneririm. Yaşadığımız olaylar,...
Read More
Duygusal Zeka İle İyi Olma Hali
İyi oluş (well-being), genel anlamda yaşam kalitemizin, psikolojik ve duygusal sağlığımızın bir yansımasıdır. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı dengede...
Read More
Duygusal Zekâ: İş Dünyasında Etkisi ve Güncel İstatistikler
İnsan olarak duygusal varlıklarız. Kararlarımız, tepkilerimiz ve eylemlerimiz duygularımıza dayanır. Ancak, bu duyguları kontrol edemediğimizde iş ve özel hayatımız olumsuz...
Read More
Zor Zamanları Yönetmek: Duygusal Zekanın Derin Etkisi
Hayatın beklenmedik anları, bizi sarsan olaylar ya da içsel çalkantılar… Zor zamanlar kaçınılmazdır ama asıl mesele, bu süreçleri nasıl ele...
Read More
Duygusal Zeka Konusunda Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
Yeni yılın ilk günlerini yaşarken siz hangi duygular içerisindesiniz? Mutlu, umutlu, belki kaygılı ya da stresli? Duygular söz konusu olduğunda,...
Read More
Duygusal Dayanıklılık: Duygusal Zekanın En Derin Yansıması
Hangi durumlar sizi duygusal olarak tetikliyor? Kendinizi sık sık hangi duygusal tepkiler içinde buluyorsunuz? Bu sorular, sadece kişisel gelişiminiz için...
Read More
Duygusal İfade: Etkili İletişimin Mihenk Taşı
Hayatın her alanında, özellikle iş yerinde, duygularımızı yönetmek ve doğru ifade etmek, etkili iletişim ve liderliğin temel taşlarından biridir. Ancak...
Read More
İş Yerinde Güven Nasıl İnşa Edilir? Sizin İş Arkadaşlarınıza Güveniniz Ne Kadar?
İş yerinde güven bizim için ne ifade ediyor? Güven duyduğumuz bir çalışma ortamında olduğumuzu nasıl anlarız? İş arkadaşlarımıza veya yöneticilerimize...
Read More
5 Adımda Çalışma Arkadaşlarımızla Zor Bir Durumun Üstesinden Nasıl Geliriz?
İş hayatında görevlerin yerine getirilmesi kadar, sağlıklı iletişim kurmakta zorlandığımız iş arkadaşlarıyla yaşadığımız zorluklar da iş stresini artırabilir. Fikir ayrılıkları,...
Read More
Yapay Zekanın Gözü İnsan Duygusal Zekasının Üzerinde
Hızla gelişen yapay zekanın altın çağındayken, gözlerimiz bu parlak çocuğu yenebileceğimiz insan zekasının biricik yeteneğine, yani duygusal zekaya (EQ) çevrildi....
Read More
Her Şeye Rağmen Dayanıklı Kalmak Mümkün Mü?
Yorulduk, üzgünüz, iyi olmakta zorlanıyoruz bir çoğumuz. Bu zamanlar en fazla ihtiyaç duyduğumuz şey, esnek dayanıklılık gücümüz. Peki esnek dayanıklılık...
Read More
Liderlerin Ekiplerinde Psikolojik Güvenliği Artırmak İçin Yapacağı En Etkili 5 Şey
Bu paylaşımımız , psikolojik güvenlikle liderlik üzerine 4 yazılık bir serinin üçüncüsüdür. Bu seride, bir liderin ekiplerinde psikolojik güvenliği artırmak...
Read More