Araftaydı onlar.. Artık tamam diyorlardı, doya doya yaşayacağım bu hayatı…Sevilmek, beğenilmek istiyor, duygulardan bahsediyor ancak yaşamlarına baktığınızda mantık duvarlarının arkasında kaldıklarını farketmek çok zor olmuyordu. Öyle öğrenmişlerdi… Planlıydılar, her şeyi yapabileceklerine dair inançları vardı. Yapıyorlardı da. Her şeyleri de vardı aslında. görünürde. Tercihleriyle kurguladıkları gerçekten de mutluluğu hissettikleri aile yaşamları ya da süregelen ilişkileri yanında […]

Son zamanlarda” bugünlerde hiç iyi bir ruh hali içinde değilim” sıkılıkla sözünü duymaya başladık. Umutsuzluk ve olumsuzluk duygularının da etrafta hakim olduğunu görüyoruz. Bu konuda bir katkı sağlamak istedim. Bugünlerde daha  çok konuştuğumuz ve  ruh hali diye tanımladığımız şeyin ne olduğunu söylemek ve “Duygu ile ruh hali aynı şey midir?” sorusuna cevap vermekle başlamak iyi olur. […]

Korona Virüs salgını, depremler, çığ felaketleri, savaş, mülteci sorunu ve dünya kaynaklarının hızla tükenmesi gibi birçoğumuzda endişe yaratan gibi konuları hızla geride bıraktı. Dünyada çok az kişi tarafından bilinen pandemi artık günlük konuşmalarımızın içerisinde… Fiziksel sağlık kadar bu durumdan etkilenen sosyal, duygusal sağlığımız da ayrı bir tehdit unsuru olarak karşımızda duruyor. Dünyada birçok çok uluslu şirket çalışmalarına […]

Depremler, çığ felaketleri, uçak kazaları, son dönemde pek de iyi olmayan psikolojimizi iyiden iyiye zorlamaya başladı. Bir yandan son dönemde oldukça popüler bir söylem olan, hayattaki gerçek tatmin ve başarının, kaosla dans etmektir gerçeği de ayrı bir baskı oluşturdu üzerimizde. İş hayatının belirsiz ve karmaşık kişiliği ise, hayatımızın en büyük bölümü olan iş’teki başarı ve […]

Pandemi sürecinin çalışanlarda yarattığı olumsuz psikoloji ve liderlerin üzerinde yarattığı baskı iş yaşamındaki çok şeyi değiştirdi. Değişkenlerden biri ise “anlam.” Çalışanlar içinde bulunduğu belirsizliği yönetmeye, işini sürdürülebilir kılmaya devam etmeye çalışırken diğer taraftan “ben ne yapıyorum bu hayatta?” sorusunu kendisine daha fazla soruyor. Ve eğer yaptığı iş ile ilgili bir anlam bütünlüğü yakalayabiliyorsa, kişisel beklentileri ile […]